Los Mejores 6 Ejercicios Intermedios para los tríceps de Estiramiento

Todo el equipamiento

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Peso Corporal

Bastón

Postura del puente Setu Bandhasana

GlúteosIsquiotibialesEspaldaCuádricepsAbsHombrosPechoTríceps

Peso Corporal

Sentadilla en L en el suelo

CuádricepsAbsTríceps

Peso Corporal

Flexión de Brazos de Pica a Cobra

EspaldaGlúteosPechoTríceps

Peso Corporal

Estiramiento de Espalda y Hombros

EspaldaHombrosTríceps

Peso Corporal

Estiramiento Lateral con Palo

HombrosEspaldaTríceps

Bastón

Postura del Delfín

IsquiotibialesPantorrillasGlúteosTrícepsHombrosEspalda

Peso Corporal