Los Mejores 13 Ejercicios para los cuádriceps con Suspensión

Todos los tipos de ejercicio

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Fuerza

Cardio

Todos los niveles de dificultad

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Fácil

Intermedio

Avanzado

Sentadilla Búlgara en Suspensión

GlúteosCuádriceps

Suspensión

Abducción de cadera en suspensión

GlúteosCuádriceps

Suspensión

Escalador en suspensión

Cuádriceps

Suspensión

Pike en suspensión

Cuádriceps

Suspensión

Zancada Cruzada hacia Atrás con Suspensión

Cuádriceps

Suspensión

Zancada Trasera con Suspensión

GlúteosCuádriceps

Suspensión

Sentadilla a Una Pierna con Suspensión (figura)

GlúteosCuádriceps

Suspensión

Sentadilla con Suspensión

Cuádriceps

Suspensión

Crunch Supino con Suspensión

CuádricepsAbs

Suspensión

Curl de Piernas con Anillas

CuádricepsIsquiotibiales

Suspensión

Salto en Sentadilla con Suspensión

CuádricepsIsquiotibiales

Suspensión

Sentadilla Búlgara con Anillas

CuádricepsIsquiotibiales

Suspensión

Curl de Pierna con Cadera Recta en Anillas

CuádricepsIsquiotibiales

Suspensión