Los Mejores 10 Ejercicios para la espalda con Landmine de Fuerza

Todos los niveles de dificultad

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Intermedio

Avanzado

Remo inclinado en máquina (con placa)

HombrosEspaldaTrapecios

Landmine

Remo en T en máquina (con placa)

HombrosEspaldaTrapecios

Landmine

Remo en T con Apoyo en Máquina

HombrosEspaldaTrapecios

Landmine

Remo en T con Máquina de Palanca Inversa

HombrosEspaldaTrapecios

Landmine

Remo con Barra T Inclinado

HombrosEspaldaTrapecios

Landmine

Peso muerto rumano en landmine a una pierna

EspaldaGlúteos

Landmine

Remo Inclinado a Una Mano con Landmine

HombrosEspaldaTrapecios

Landmine

Peso Muerto Rumano con Landmine

EspaldaGlúteos

Landmine

Peso Muerto Rumano con Landmine (V2)

EspaldaGlúteos

Landmine

Remo Inclinado con una Mano en Landmine (V2)

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Landmine