Los Mejores 4 Ejercicios Intermedios para los bíceps con Máquina Especial

Máquina de Remo

GlúteosIsquiotibialesPantorrillasCuádricepsBícepsHombrosPechoTríceps

Máquina Especial

Bicicleta de manos

BícepsHombrosPechoTrícepsEspalda

Máquina Especial

Esquí en Máquina Elíptica

BícepsAntebrazosHombrosPantorrillasGlúteosIsquiotibialesEspaldaCuádricepsTrapeciosTríceps

Máquina Especial

Caminata en Máquina Elíptica (V7)

CuádricepsIsquiotibialesPantorrillasGlúteosHombrosBícepsTríceps

Máquina Especial