De Bedste 2 ekspert styrkeøvelser til trapezius

Alt udstyr

Alt udstyr

Håndvægte

Specialstang

Håndvægt Clean og Press

ForlårBicepsUnderarmeSkuldreRygLægBalderBaglårBrystMaveTrapezius

Håndvægte

Kropsvægt muscle-up (version 2)

BicepsUnderarmeSkuldreRygMaveTrapeziusTriceps

Specialstang