logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 13 øvelser til trapezius med elastik

Band Bent-over Row
Band Lige Ryg Siddende Roing
Elastik-assisteret pull-up (V3)
Band opvarmning skulderstræk
Band Siddende Roing
Elastik Smalt Greb Roing
Elastik Smalt Greb Høj Roing
Band Enarmet Twisting Siddende Roing
Elastik Stående En-Arm Twist Roing
Elastik skuldertræk
Elastik Smalt Greb Høj Roing
Båndassisteret Chin-Up (Fra Knæ)
Elastik siddende lige ryg roning