Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 13 øvelser til trapezius med elastik
Alle træningstyper
Alle træningstyper
Styrke
Udstrækning
Alle sværhedsgrader
Alle sværhedsgrader
Begynder
Let
Band Bent-over Row
Skuldre
Ryg
Trapezius
Elastik
Band Siddende Roing
Skuldre
Ryg
Trapezius
Elastik
Band Lige Ryg Siddende Roing
Skuldre
Ryg
Trapezius
Elastik
Band Enarmet Twisting Siddende Roing
Skuldre
Ryg
Trapezius
Mave
Elastik
Elastik skuldertræk
Trapezius
Elastik
Band opvarmning skulderstræk
Skuldre
Bryst
Trapezius
Elastik
Elastik-assisteret pull-up (V3)
Ryg
Skuldre
Trapezius
Elastik
Elastik siddende lige ryg roning
Skuldre
Ryg
Trapezius
Elastik
Elastik Smalt Greb Roing
Skuldre
Ryg
Trapezius
Elastik
Elastik Stående En-Arm Twist Roing
Skuldre
Ryg
Trapezius
Elastik
Elastik Smalt Greb Høj Roing
Skuldre
Ryg
Trapezius
Elastik
Elastik Smalt Greb Høj Roing
Skuldre
Ryg
Trapezius
Elastik
Båndassisteret Chin-Up (Fra Knæ)
Skuldre
Ryg
Trapezius
Elastik
De Bedste 13 øvelser til trapezius med elastik | FitAI