De Bedste 10 styrkeøvelser til balder med kabel

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Let

Mellemniveau

Avanceret

Kabel Dødløft

BalderForlår

Kabel

Kabel Pull Through (Tov)

Balder

Kabel

Kabel Stående Hofteforlængelse

Balder

Kabel

Kabel hofteabduktion (V2)

BalderBaglår

Kabel

Kabel Pull Through

Balder

Kabel

Kabel squat row (reb)

BalderSkuldreRygForlårTrapezius

Kabel

Kabel Smal Stol Opstigning

BalderForlår

Kabel

Kabel Stivbenet Dødløft fra Stepboks

RygBalder

Kabel

Kabel Donkey Kickback

Balder

Kabel

Kabel Glute Dominant Step-up

BalderForlår

Kabel