Nejlepších 12 cviků na stroji na saně

Všechny svalové skupiny

Všechny svalové skupiny

Lýtka

Hýždě

Hamstringy

Kvadricepsy

Všechny úrovně obtížnosti

Všechny úrovně obtížnosti

Středně pokročilý

Pokročilý

Leg press na lýtka

Lýtka

Stroj na saně

Leg press na saních

HýžděKvadricepsy

Stroj na saně

Široký leg press na saních

HýžděKvadricepsy

Stroj na saně

Hack dřep na saních

HýžděKvadricepsy

Stroj na saně

Leh na saních s dřepem

HýžděKvadricepsy

Stroj na saně

Zdvih lýtek na leg press saních

Lýtka

Stroj na saně

Jednonohý leg press na saních

HýžděKvadricepsy

Stroj na saně

Leg press na saních s úzkým postavením nohou

HýžděKvadricepsy

Stroj na saně

Hack dřep na jedné noze na saních

KvadricepsyHamstringy

Stroj na saně

Obrácený hack dřep na saních

HýžděKvadricepsy

Stroj na saně

Hack dřep se saněmi

KvadricepsyHamstringy

Stroj na saně

Široký hack dřep se saněmi

HýžděKvadricepsy

Stroj na saně