Fit
AI
Övningar
Prova gratis
De bästa 10 styrkeövningarna för latsen med landmine
Alla svårighetsgrader
Alla svårighetsgrader
Medel
Avancerad
Maskin Lutande Rodd (Skivstång)
Axlar
Lats
Trapets
Landmine
Maskin T-stångsrodd (Skivstång)
Axlar
Lats
Trapets
Landmine
Liggande T-bar rodd med maskin
Axlar
Lats
Trapets
Landmine
Maskin omvänd T-bar rodd
Axlar
Lats
Trapets
Landmine
Landmine Rodd med V-stång
Axlar
Lats
Trapets
Landmine
Landmine Enbens RDL
Lats
Säte
Landmine
Landmine enarms framåtlutad rodd
Axlar
Lats
Trapets
Landmine
Landmine Rumänsk Marklyft
Lats
Säte
Landmine
Landmine rumänsk marklyft (V2)
Lats
Säte
Landmine
Landmine Enarms Framåtböjd Rodd (V2)
Axlar
Lats
Trapets
Landmine