De bästa 10 övningarna för sätet med landmine

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Medel

Avancerad

Landmine Squat och Press

AxlarSäteFramsida lår

Landmine

Landmine Enbens RDL

LatsSäte

Landmine

Landmine Bakåt Utfall

SäteFramsida lår

Landmine

Landmine bakre utfall (V2)

SäteFramsida lår

Landmine

Landmine Sumo Knäböj

SäteFramsida lår

Landmine

Landmine Rumänsk Marklyft

LatsSäte

Landmine

Landmine frontböj

SäteFramsida lår

Landmine

Landmine rumänsk marklyft (V2)

LatsSäte

Landmine

Landmine Knästående Thruster Press

AxlarSäteFramsida lår

Landmine

Landmine Enbens Stelben Deadlift

Säte

Landmine