Fit
AI
Exercícios
Experimentar grátis
Os Melhores 8 Exercícios Iniciantes para Bíceps com peso corporal de Alongamento
Postura da Borboleta no Yoga
Bíceps
Quadríceps
Glúteos
Peso corporal
Alongamento do Flexor do Cotovelo
Bíceps
Peso corporal
Extensão dos Braços em Alongamento Vertical
Bíceps
Peso corporal
Alongamento de Antebraço com Extensão e Supinação do Cotovelo
Bíceps
Peso corporal
Flexão do Cotovelo
Bíceps
Antebraços
Peso corporal
Supinação do Antebraço
Bíceps
Antebraços
Peso corporal
Flexão do Ombro
Bíceps
Ombros
Peito
Peso corporal
Flexão Transversa do Ombro
Bíceps
Ombros
Peito
Peso corporal