logoFitAI
ĆwiczeniaWypróbuj za darmo

Najlepsze 13 ćwiczeń na klatkę piersiową z gumą do treningu siłowego

Rozpiętki z gumą nad głową
Pompki z gumą
Wyciskanie sztangi na ławce z taśmami
Wyciskanie na klatkę piersiową ze stojącej pozycji z taśmą
Rozpiętki dolne z taśmą
Wyciskanie dolne na klatkę z taśmą
Rozpiętki z taśmą
Wyciskanie jednorącz na przemian z taśmą
Wyciskanie na klatkę na przemian z niskiej pozycji z taśmą
Rozpiętki dolne na przemian z taśmą
Wyciskanie na klatkę na przemian w staniu z taśmą
Wyciskanie na skosie z taśmami
Rozpiętki na skosie z taśmami