De beste 11 Gemiddelde Schouders Met gewicht kracht oefeningen

Otis-Up

QuadricepsBuikspierenSchouders

Met gewicht

Gewogen Ronde Arm

Schouders

Met gewicht

Gewogen Uitvalspas met Swing

SchoudersBilspierenQuadriceps

Met gewicht

Gewogen Decline Sit-up

SchoudersQuadricepsBuikspieren

Met gewicht

Upright row met fles

Schouders

Met gewicht

Armpit row met fles

Schouders

Met gewicht

Front raise met fles

Schouders

Met gewicht

Lateral raise met fles

Schouders

Met gewicht

Afge wisselende front raise met fles

Schouders

Met gewicht

Halo met fles

Schouders

Met gewicht

Gewichtszak Half Squat High Pull

Schouders

Met gewicht