Oefeningen Probeer gratis

De beste 9 Quadriceps Speciale bank oefeningen

Decline Sit-up

Schuine Been Heup Raise (been gestrekt)

Schuine Been Heup Raise (been gestrekt)

Quadriceps Buikspieren

Schuine Draaiende Sit-up

Schuine Draaiende Sit-up

Quadriceps Buikspieren

45 Graden Fiets Draaiende Crunch

45 Graden Fiets Draaiende Crunch

Buikspieren Quadriceps

Incline Draaiende Sit-up

Incline Draaiende Sit-up

Quadriceps Buikspieren

Glute Ham Raise (V2)

Glute Ham Raise (V2)

Hamstrings Quadriceps

Inverse Leg Curl met Bankkussens

Inverse Leg Curl met Bankkussens

Quadriceps Hamstrings

Kikker Reverse Hyperextensie Tik op de Vloer

Kikker Reverse Hyperextensie Tik op de Vloer

Quadriceps Lats Bilspieren

Verticale Sit-up

Verticale Sit-up

Quadriceps Buikspieren

FitAI Probeer gratis

Juridisch

Privacybeleid Servicevoorwaarden

Bedrijf