De beste 10 Quadriceps Kabel kracht oefeningen

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Makkelijk

Gemiddeld

Gevorderd

Kabel Deadlift

BilspierenQuadriceps

Kabel

Kabel Heupadductie

Quadriceps

Kabel

Cable Ingetrokken Reverse Crunch

QuadricepsBuikspieren

Kabel

Kabel Staande Beenkrul

QuadricepsHamstrings

Kabel

Kabel Squat Row (Touw)

BilspierenSchoudersLatsQuadricepsTrapezius

Kabel

Kabel Smalle Stoel Stand-Up

BilspierenQuadriceps

Kabel

Kabel Ondersteunde Inverse Beenkrul

HamstringsQuadriceps

Kabel

Kabel Glute Dominante Step-up

BilspierenQuadriceps

Kabel

Zittende Kabel Beenstrekken

QuadricepsHamstrings

Kabel

Kabel Knielende Crunch

QuadricepsBuikspieren

Kabel