De beste 11 Quadriceps Band kracht oefeningen

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Makkelijk

Gemiddeld

Gevorderd

Band Heupabductie

BilspierenQuadriceps

Band

Band Heupadductie

Quadriceps

Band

Band Fiets Crunch

QuadricepsBuikspieren

Band

Band Jackknife Sit-up

QuadricepsBuikspieren

Band

Band Zittende Heup Interne Rotatie

BilspierenQuadriceps

Band

Band Decline Sit-up

QuadricepsBuikspieren

Band

Band Thruster

QuadricepsHamstringsBilspieren

Band

Zittende Beenstrekking met Band

Quadriceps

Band

Band Reverse Crunch

QuadricepsBuikspieren

Band

Band Split Squat

BilspierenQuadriceps

Band

Band Squat Twist

BilspierenBuikspierenQuadriceps

Band