De beste 6 Gemiddelde Lats lichaamsgewicht rekken oefeningen

Brughouding Setu Bandhasana

BilspierenHamstringsLatsQuadricepsBuikspierenSchoudersBorstTriceps

Lichaamsgewicht

Rug- en Schouderstretch

LatsSchoudersTriceps

Lichaamsgewicht

Pike naar Cobra Push-up

LatsBilspierenBorstTriceps

Lichaamsgewicht

Downward Dog Beenheffing

QuadricepsHamstringsKuitenBilspierenBuikspierenBorstSchoudersLats

Lichaamsgewicht

Controle Balans

LatsBilspierenHamstringsBuikspieren

Lichaamsgewicht

Dolfijnhouding

HamstringsKuitenBilspierenTricepsSchoudersLats

Lichaamsgewicht