De beste 7 Gemiddelde buikspieren Stok oefeningen

Alle oefeningstypen

Alle oefeningstypen

Kracht

Rekken

Barbell Zittende Twist (op stabiliteitsbal)

Buikspieren

Stok

Stok Ondersteunde Isometrische Core

Buikspieren

Stok

Stok Schouderrek

QuadricepsSchoudersLatsBorstBuikspierenKuitenTrapezius

Stok

Stok Staande Twist Rek

Buikspieren

Stok

Stok Zijbuiging Rek

Buikspieren

Stok

Stok Zij-naar-Voor Buiging Rek

QuadricepsBuikspieren

Stok

Stok Twist Uitval Rek

BilspierenBuikspierenQuadriceps

Stok