De beste 4 kondisjonsøvelser for latissimus på lett nivå

Alt utstyr

Alt utstyr

Kroppsvekt

Spesialmaskin

Gående på elliptisk maskin

BicepsUnderarmerSkuldreSetemusklerBakside lårLatissimusTrapeziusBrystFramside lårMageTriceps

Spesialmaskin

Elliptisk lateral gange

Framside lårBicepsUnderarmerSkuldreLeggerSetemusklerBakside lårLatissimusBryst

Spesialmaskin

Roing med rett rygg

Framside lårBicepsUnderarmerSkuldreLeggerSetemusklerBakside lårLatissimusBrystTrapezius

Spesialmaskin

Boksing venstre krok

SkuldreLeggerSetemusklerFramside lårLatissimusMageBryst

Kroppsvekt