De beste 8 øvelser for bryst med ekstra vekt

Alle øvelsestyper

Alle øvelsestyper

Styrke

Kondisjon

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Lett

Avansert

Vektet Svend-press

Bryst

Ekstra vekt

Assistert vektet push-up

Bryst

Ekstra vekt

Vektet Armheving med Vektvest

Bryst

Ekstra vekt

Skrå Svend-press

Bryst

Ekstra vekt

Vektet Svend benkpress

Bryst

Ekstra vekt

Flaskevektet bølger i knebøystilling

Framside lårBakside lårLeggerSetemusklerSkuldreBrystTriceps

Ekstra vekt

Flaskevektet liggende brystpress

Bryst

Ekstra vekt

Flaskevektet Svend-press

Bryst

Ekstra vekt