4 Latihan Dada Mesin khusus Menengah Terbaik

Semua Jenis Senaman

Semua Jenis Senaman

Kekuatan

Kardio

Mesin Mendayung

PunggungHamstringBetisQuadricepsBisepBahuDadaTrisep

Mesin khusus

Basikal Tangan

BisepBahuDadaTrisepLat

Mesin khusus

Lari Assault Bike

QuadricepsHamstringBetisPunggungBahuDadaLat

Mesin khusus

Chest Press Duduk Luar dengan Lever

Dada

Mesin khusus