Fit
AI
エクササイズ
無料で試す
最高の5件の上級 上腕三頭筋 ケトルベル エクササイズ
ケトルベル片手クリーンアンドジャーク
大腿四頭筋
上腕二頭筋
前腕
肩
ふくらはぎ
臀筋
ハムストリング
腹筋
上腕三頭筋
ケトルベル
ケトルベル片手ジャーク
大腿四頭筋
肩
臀筋
ハムストリング
胸
上腕三頭筋
ケトルベル
ケトルベル片手スナッチ
肩
ふくらはぎ
臀筋
ハムストリング
胸
大腿四頭筋
腹筋
上腕三頭筋
ケトルベル
ケトルベルスラスター
大腿四頭筋
肩
ふくらはぎ
ハムストリング
胸
腹筋
上腕三頭筋
ケトルベル
ケトルベルクリーンアンドジャーク
肩
上腕三頭筋
上腕二頭筋
ケトルベル