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最高の12件の簡単 僧帽筋 バンド エクササイズ
バンドベントオーバーロウ
肩
広背筋
僧帽筋
バンド
バンドシーテッドロウ
肩
広背筋
僧帽筋
バンド
バンドストレートバックシーテッドロウ
肩
広背筋
僧帽筋
バンド
バンドワンアームツイスティングシーテッドロウ
肩
広背筋
僧帽筋
腹筋
バンド
バンドでシュラッグ
僧帽筋
バンド
バンドアシストプルアップ(V3)
広背筋
肩
僧帽筋
バンド
バンド座位ストレートバックロウ
肩
広背筋
僧帽筋
バンド
バンドクローズグリップロウ
肩
広背筋
僧帽筋
バンド
バンドスタンディングワンアームツイストロウ
肩
広背筋
僧帽筋
バンド
バンドナローグリップハイロウ
肩
広背筋
僧帽筋
バンド
バンドナローグリップハイロウ
肩
広背筋
僧帽筋
バンド
バンドアシストチンアップ(膝立ちから)
肩
広背筋
僧帽筋
バンド