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最高の11件の上級 広背筋 サスペンション エクササイズ

ストラップを使ったインバーテッドロウ
マッスルアップ
サスペンデッドロウ
サスペンダーワイドグリップインバーテッドロウ（床で）
リングハイロー
リングプルアップ
リングワイドグリップインバーテッドロウ
リングベントニーインバーテッドロウ
リングワイドグリップインバーテッドロウ（床で）
リングチンアップ
リングニータックロー