I migliori 5 esercizi intermedi di stretching per i trapezi

Todo el equipamiento

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Corpo libero

Bastone

Cerchio con un Braccio in Piedi

SpallePettoAddominaliTrapezi

Corpo libero

Cerchio con le Braccia in Piedi

SpallePettoAddominaliTrapezi

Corpo libero

Cerchio Alternato con le Braccia in Piedi

SpallePettoAddominaliTrapezi

Corpo libero

Movimento Fluido delle Braccia in Piedi

SpallePettoAddominaliTrapezi

Corpo libero

Stretching delle Spalle con Bastone

QuadricipitiSpalleDorsaliPettoAddominaliPolpacciTrapezi

Bastone