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I migliori 11 esercizi avanzati di forza per i dorsali con Sospensione

Rematore inverso con cinghie
Muscle-up
Rematore Sospeso
Rematore inverso a presa larga su sospensioni a terra
Rematore alto agli anelli
Trazioni alle anelli
Rematore inverso con presa larga agli anelli
Rematore inverso con ginocchia piegate agli anelli
Rematore inverso con presa larga a terra con anelli
Chin-up con anelli
Rematore al TRX con adduzione delle ginocchia