I migliori 2 esercizi esperti di forza per i dorsali con manubri

Strappo e Stampa con Manubri

QuadricipitiBicipitiAvambracciSpalleDorsaliPolpacciGluteiFemoraliPettoAddominaliTrapezi

Manubri

Strappo con un braccio e manubrio

SpalleDorsaliGluteiQuadricipitiBicipitiAvambracciPolpacciFemoraliPetto

Manubri