I migliori 2 esercizi facili per gli addominali con Macchina speciale

Todos los tipos de ejercicio

Todos los tipos de ejercicio

Forza

Cardio

Camminata su macchina ellittica

BicipitiAvambracciSpalleGluteiFemoraliDorsaliTrapeziPettoQuadricipitiAddominaliTricipiti

Macchina speciale

Surf Laterale su Leva all'Aperto

Addominali

Macchina speciale