logoFitAI
LatihanCoba Gratis

10 Latihan Kekuatan Terbaik untuk Bokong dengan Kabel

Deadlift Kabel
Pull Through Kabel (Tali)
Ekstensi Pinggul Berdiri dengan Kabel
Abduksi Pinggul dengan Kabel (V2)
Pull Through dengan Kabel
Squat Row dengan Tali Kabel
Berdiri dari Kursi Sempit dengan Kabel
Deadlift Kaki Lurus dari Stepbox dengan Kabel
Tendangan Keledai dengan Kabel
Step-up Dominan Glute dengan Kabel