3 Latihan Terbaik untuk Otot Perut dengan Mesin Khusus

Semua Jenis Latihan

Semua Jenis Latihan

Kekuatan

Kardio

Semua Tingkat Kesulitan

Semua Tingkat Kesulitan

Mudah

Lanjutan

Ergometer Ski

BokongHamstringBetisPaha DepanOtot PerutBahuDadaTrisepLat

Mesin Khusus

Berjalan dengan Mesin Elliptical

BisepLengan BawahBahuBokongHamstringLatTrapesiumDadaPaha DepanOtot PerutTrisep

Mesin Khusus

Surf Samping Luar Ruangan dengan Lever

Otot Perut

Mesin Khusus