Fit
AI
Gyakorlatok
Próbáld ki ingyen
A legjobb 10 farizom csigás gép gyakorlat
Minden nehézségi szint
Minden nehézségi szint
Könnyű
Középhaladó
Haladó
Kábeles felhúzás
Farizom
Combfeszítő
Csigás gép
Kötéllel végzett kábeles áthúzás
Farizom
Csigás gép
Álló kábeles csípőnyújtás
Farizom
Csigás gép
Kábeles csípőelrablás (V2)
Farizom
Combhajlító
Csigás gép
Kábel áthúzás
Farizom
Csigás gép
Kötéllel végzett guggolás evezés
Farizom
Váll
Széles hátizom
Combfeszítő
Csuklyás izom
Csigás gép
Kábeles szűk székből felállás
Farizom
Combfeszítő
Csigás gép
Kábeles egyenes lábú deadlift stepboxról
Széles hátizom
Farizom
Csigás gép
Kábeles szamárrúgás
Farizom
Csigás gép
Kábeles farizom-domináns fellépés
Farizom
Combfeszítő
Csigás gép