logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 11 srednje teških vježbi s Smith spravom za gluteuse

Smith čučanj
Smith čučanj s razmaknutim nogama
Potisak kukova na Smith spravi
Smith čučanj s punim opsegom
Mrtvo dizanje s ispruženim nogama na Smith spravi
Smith čučanj s razmaknutim nogama na jednoj nozi
Sumo čučanj na Smith spravi
Smith dobro jutro s pregibom koljena
Smith potisak za noge
Potisak nogom unatrag na koljenima na Smith stroju
Smithova obrnuta hiperextenzija