Najboljih 3 vježbe s posebnom spravom za trbušne mišiće

Sve vrste vježbi

Sve vrste vježbi

Snaga

Kardio

Sve razine težine

Sve razine težine

Lako

Napredno

Skijaški ergometar

GluteusiZadnja ložaListoviKvadricepsiTrbušni mišićiRamenaPrsaTricepsiLatovi

Posebna sprava

Hodanje na eliptičnom stroju

BicepsiPodlakticeRamenaGluteusiZadnja ložaLatoviTrapeziPrsaKvadricepsiTrbušni mišićiTricepsi

Posebna sprava

Vanjski bočni surf na poluzi

Trbušni mišići

Posebna sprava