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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 8 मध्यम लैट्स केटलबेल शक्ति व्यायाम

केटलबेल टू आर्म रो
केटलबेल डेडलिफ्ट
केटलबेल स्ट्रेट लेग डेडलिफ्ट
केटलबेल किकस्टैंड वन लेग डेडलिफ्ट
केटलबेल पुलओवर 3 मंथ पोज़िशन
केटलबेल रियर डेल्ट रो
केटलबेल बेंट-ओवर रो
केटलबेल पुलओवर