logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 10 לגב הרחב עם משקל נוסף כוח תרגילים

מתח עם משקולות
מתח עם אחיזת פטיש במתקן טבילה עם משקולות
שורה בהתכופפות קדימה עם משקולת דיסק
מתח עם משקולת
מתח תלוי עם משקולת
היפראקסטנסיה עם משקולת
שורה בהתכופפות עם בקבוק משקל
פולאובר עם בקבוק משקל
תעופה הפוכה בהתכופפות עם בקבוק משקל
שורת גורילה עם בקבוק משקל