Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 11 מתקדמים לגב הרחב עם רצועות תלייה תרגילים
שורה הפוכה עם רצועות
כתפיים
גב
טרפזים
תלייה
מתח מתקדם
גב
תלייה
שיטול תלוי
כתפיים
גב
טרפזים
תלייה
שורה הפוכה עם ידיות רחבות על הרצפה
כתפיים
גב
טרפזים
תלייה
שורה גבוהה עם טבעות
כתפיים
גב
טרפזים
תלייה
מתח בטבעות
גב
תלייה
שורה הפוכה עם אחיזה רחבה וטבעות
גב
תלייה
שורה הפוכה עם ברכיים כפופות וטבעות
גב
תלייה
שורה הפוכה עם אחיזה רחבה על הרצפה עם טבעות
גב
תלייה
מתח עם טבעות
גב
תלייה
שורה של כיפוף ברך בטבעות
גב
תלייה
FitAI
