התרגילים הטובים ביותר 3 לבטן במכונה מיוחדת תרגילים

כל סוגי התרגילים

כל סוגי התרגילים

כוח

קרדיו

כל רמות הקושי

כל רמות הקושי

קל

מתקדם

ארגומטר סקי

עכוזירך אחוריתתאומיםירך קדמיתבטןכתפייםחזהטרייספסגב

מכונה מיוחדת

הליכה במכשיר אליפטי

בייספסאמותכתפייםעכוזירך אחוריתגבטרפזיםחזהירך קדמיתבטןטרייספס

מכונה מיוחדת

גלישה צידית במכשיר חיצוני

בטן

מכונה מיוחדת