Fit
AI
Liikkeet
Kokeile ilmaiseksi
Parhaat 10 leveiden selkälihasten landmine-tangolla tehtävät voimaharjoitukset
Kaikki vaikeustasot
Kaikki vaikeustasot
Keskitaso
Edistynyt
Vipuvarsi etukumara soutulaite (levypainoilla)
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Landmine
Vipuvarsi T-kulmasoutu (levypainoilla)
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Landmine
Vipuvarsilaitteessa tehtävä maaten T-kulmasoutu
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Landmine
Laitteessa T-bar soutu käänteisellä otteella
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Landmine
Landmine-kumartunut soutaminen (V-kahva)
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Landmine
Landmine yhden jalan maastaveto
Leveät selkälihakset
Pakarat
Landmine
Landmine-yhden käden kulmasoutu
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Landmine
Landmine-romanialainen maastaveto
Leveät selkälihakset
Pakarat
Landmine
Landmine Romanian maastaveto (V2)
Leveät selkälihakset
Pakarat
Landmine
Maamiina yhden käden kumartunut soutaminen (V2)
Olkapäät
Leveät selkälihakset
Epäkäslihakset
Landmine