logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 11 pakaroiden Smith-laitteella tehtävät keskitasoiset voimaharjoitukset

Smith-koneen hyvää huomenta koukistetuin polvin
Smith-koneen jalkapunnerrus
Smith-koneen yhden jalan jakkikyykky
Smith-koneen jakkikyykky
Smith-koneen kyykky
Smith-laitteessa tehtävä polviseisonnassa takapotku
Smith-laitteessa suorin jaloin tehtävä maastaveto
Smith koneella tehtävä lantion työntö
Smith koneella tehtävä sumo-kyykky
Smith-koneen kyykky
Smith Vastakkainen Yliojennus