Fit
AI
Liikkeet
Kokeile ilmaiseksi
Parhaat 3 kyynärvarsien kehonpainolla tehtävät kardioharjoitukset
Kaikki vaikeustasot
Kaikki vaikeustasot
Keskitaso
Edistynyt
Mittarimato ja vuorikiipeilijä
Etureidet
Takareidet
Pakarat
Olkapäät
Rinta
Vatsalihakset
Ojentajat
Hauikset
Kyynärvarret
Kehonpaino
Toukkaliike ja lankku jalkannosto
Etureidet
Takareidet
Pakarat
Vatsalihakset
Ojentajat
Leveät selkälihakset
Olkapäät
Rinta
Hauikset
Kyynärvarret
Epäkäslihakset
Kehonpaino
Uinti
Rinta
Ojentajat
Leveät selkälihakset
Hauikset
Olkapäät
Vatsalihakset
Kyynärvarret
Epäkäslihakset
Etureidet
Pakarat
Pohkeet
Takareidet
Kehonpaino