Los Mejores 3 Ejercicios para los trapecios con Máquina Especial de Cardio

Todos los niveles de dificultad

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Fácil

Intermedio

Caminata en máquina elíptica

BícepsAntebrazosHombrosGlúteosIsquiotibialesEspaldaTrapeciosPechoCuádricepsAbsTríceps

Máquina Especial

Remo con Espalda Recta

CuádricepsBícepsAntebrazosHombrosPantorrillasGlúteosIsquiotibialesEspaldaPechoTrapecios

Máquina Especial

Esquí en Máquina Elíptica

BícepsAntebrazosHombrosPantorrillasGlúteosIsquiotibialesEspaldaCuádricepsTrapeciosTríceps

Máquina Especial