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Los Mejores 9 Ejercicios para los trapecios con Rodillo de Espuma de Estiramiento
Todos los niveles de dificultad
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Principiante
Fácil
Rodillo para la Parte Superior de la Espalda
Trapecios
Rodillo de Espuma
Deslizamiento en Pared con Rodillo de Espuma para Serrato
Abs
Trapecios
Rodillo de Espuma
Rotación de Cuello Acostado en el Suelo
Trapecios
Rodillo de Espuma
Descompresión de Cuello Acostado en el Suelo
Trapecios
Rodillo de Espuma
Rodillo de Romboides
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Trapecios
Rodillo de Espuma
Rodillo de Espalda Media Acostado en el Suelo
Trapecios
Rodillo de Espuma
Alcance de Omóplato con Rodillo Acostado en el Suelo
Trapecios
Abs
Rodillo de Espuma
Rodillo Alrededor del Mundo Acostado en el Suelo
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Espalda
Pecho
Abs
Rodillo de Espuma
Rotación de Espalda Superior con Rodillo en Posición de Rodillas
Espalda
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Trapecios
Rodillo de Espuma