logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 10 Ασκήσεις για ραχιαίους με πρόσθετο βάρος

Εκτάσεις Πάτημα με Βάρη
Επιβαρυμένες Σφυρί Λαβή Ελκυστικές στο Κλουβί Βουτιάς
Ρούμπα με Κλίση και Βαρύ Δίσκο
Επιβαρυμένες αναρριχήσεις
Επιβαρυμένες αναρριχήσεις με κρέμασμα
Υπερέκταση Με Βάρη
Κωπηλατική Κίνηση σε Κλίση με Μπουκάλι ως Βάρος
Πουλόβερ με Μπουκάλι ως Βάρος
Αντίστροφες Πτήσεις σε Κλίση με Μπουκάλι ως Βάρος
Κωπηλατική Κίνηση Γορίλλα με Μπουκάλι ως Βάρος