logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 6 Ασκήσεις για γάμπες με μηχάνημα Smith

Κάθισμα σε Καρέκλα στον Smith
Ανύψωση Γαστροκνημίων στον Smith (V2)
Ανύψωση Γαστροκνημίων με Μία Πόδι στο Πάτωμα με Μπάρα Smith
Αντίστροφες Ανυψώσεις Γαστροκνημίων με Μπάρα Smith
Όρθια ανύψωση γαστροκνημίων με Smith Machine
Καθαρισμός Smith σε Κρέμαση