logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 11 Μεσαίου επιπέδου Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για δικεφάλους με μπάρα EZ

Κάμψη με Στενή Λαβή και EZ-Μπάρα
EZ-Μπάρα Καθιστικές Μπίσεψ
Κάμψη Δικέφαλων Προσευχής Με ΕΖ-Μπάρα Στενή Λαβή
Κάμψη Δικέφαλων Αράχνη Με ΕΖ-Μπάρα
Καθιστό Συγκεντρωτικό Κοίλωμα με Στενή Λαβή EZ-Bar
Όρθιο Preacher Curl με EZ-Μπάρα
Αρση EZ-bar με Κάμψη Βραχιόνων
EZ-Μπάρα 21s
Αυστηρή Μπίσεψ Κάμψη με EZ-Μπάρα
Κάμψη Μπίσεψ Drag με EZ-Μπάρα (V2)
EZ-Μπάρα Κάμψη Μπράτσων Προσευχής