logoFitAI
ÜbungenKostenlos testen

Die besten 11 leichte für das Gesäß mit Widerstandsband Übungen

Widerstandsband Monster Walk
Widerstandsband Gesäßbrücke
Widerstandsband Bein Kickback
Sitzende Hüftabduktion mit Widerstandsband
Widerstandsband Muschel
Stehende Hüftabduktion mit Widerstandsband
Hüftstoß mit Widerstandsband
Widerstandsband Liegendes Beinheben
Hüftstoß mit Widerstandsband
Widerstandsband Einbeiniges Kickback (Gebeugte Position)
Hüftstöße auf den Knien mit Widerstandsband