De Bedste 6 avancerede styrkeøvelser til triceps med kropsvægt

Enarms Armbøjning

BrystTriceps

Kropsvægt

Håndstand

Triceps

Kropsvægt

Fuld Planche Push-up

MaveBrystTriceps

Kropsvægt

V-Sidde på Gulvet

SkuldreForlårMaveTrapeziusTriceps

Kropsvægt

Jab Crosses

SkuldreLægBalderForlårMaveBrystTrapeziusTriceps

Kropsvægt

Kropsvægt Pulserende Triceps Kickback

Triceps

Kropsvægt