De Bedste 6 begynder konditionsøvelser til baglår

Alt udstyr

Alt udstyr

Kropsvægt

Specialmaskine

Løbebånd

Jumping jacks

BalderBaglårLægForlårSkuldreBrystRyg

Kropsvægt

Gang

ForlårLægBaglår

Kropsvægt

Gang på løbebånd

ForlårLægBaglår

Løbebånd

Cykling på motionscykel

BalderBaglårLægForlår

Specialmaskine

Gang på stepmaskine

ForlårLægBalderBaglår

Specialmaskine

Rask gang

ForlårBaglårLægBalderMave

Kropsvægt