logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 11 mellemsvære øvelser til balder med suspension

Slynge split squat
Suspender hofteabduktion
Suspender hoftebro
Suspender en-bens split squat
Suspender en-bens squat
Suspender Bagud Udfald
Suspender Omvendt Fly Wake-up
Suspender Et-Bens Squat (figur)
Suspender Et-Bens Dødløft
Ring Hoftebro
Ring Side Squat