Nejlepších 6 cviků se speciálním vybavením

Všechny svalové skupiny

Všechny svalové skupiny

Břicho

Lýtka

Hýždě

Hamstringy

Kvadricepsy

Všechny typy cvičení

Všechny typy cvičení

Síla

Kardio

Všechny úrovně obtížnosti

Všechny úrovně obtížnosti

Lehký

Středně pokročilý

Crunch s ab rollerem

Břicho

Speciální vybavení

Hák kop v kickboxu (boxovací pytel)

KvadricepsyHamstringyLýtkaHýžděBřicho

Speciální vybavení

Balancní prkno (V2)

KvadricepsyLýtkaHýžděHamstringy

Speciální vybavení

Kroužení boků s hula hop

Břicho

Speciální vybavení

Posilování břicha na stroji Ab Coaster

Břicho

Speciální vybavení

Dřep s vlastní vahou na slackline

KvadricepsyHamstringy

Speciální vybavení